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Krav Maga - Come gestire un’aggressione

 
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Sapersi difendere non è solo una moda o un bisogno culturale, ma è soprattutto una necessità per la salvaguardia della propria incolumità. Questo libro, unico nel suo genere, nasce  dall’esperienza diretta dei due Autori e tratta in modo pratico e concreto le migliori tecniche illustrate del Krav Maga - basate sull’istinto e sull’allenamento dell’aggressività, della grinta e della consapevolezza della situazione - unitamente ad una adeguata preparazione psicologica per imparare a reagire allo stress e allo shock di un improvviso e violento incontro.

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